1 op 1 begeleiding

Coaching
Coaching is vooral gericht op het hier en nu. Hoe je op dit moment functioneert en op je (professionele) ontwikkeling en groei. Het helpt je zelf oplossingen te zoeken voor belemmeringen en het vergroot je zelfvertrouwen.

Wanneer kies je voor coaching?
Als je bijvoorbeeld werk doet dat je eigenlijk niet wilt. Of als het niet gaat zoals je wilt, maar niet weet hoe je dat verandert. Misschien merk je dat je steeds minder energie hebt om je werk te doen of wil je een stap zetten in je loopbaan, maar hoe dan? En waar naartoe?
In dit soort situaties kan het fijn zijn te sparren met een coach, die je weer op weg helpt.
Van ons mag je verwachten dat we dit op een betrouwbare en respectvolle manier doen: zonder oordeel, maar wel eerlijk. Je kunt in deze veilige omgeving nadenken en praten over moeilijke en soms ontmoedigende kwesties die je op dat moment parten spelen.

Afbeelding 1 op 1 begeleiding

hier mag het over jou gaan

Counseling
Counseling is een vorm van begeleiding gericht op zelfonderzoek, innerlijke reflectie en innerlijke groei om zo te komen tot meer zelfinzicht en een groter zelfbewustzijn. Hierdoor krijg je een beter beeld van de invloed van je denken, handelen en voelen. Wat leidt tot betere keuzes en acceptatie.

Basis waarmee we werken
Groeizone maakt gebruik van verschillende psychologische theorieën, invalshoeken en methoden. Transactionele Analyse, Karakterstructuren en Systemisch Werken zijn onze basis. Wij hebben inmiddels jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen, onderdeel van onze ontwikkeling zijn de opleidingen bij Phoenix Opleidingen TA/NLP te Utrecht. We houden ons aan de Ethische Code van dit instituut en zijn aangesloten bij de beroepsverenigingen NVPA en NVTA. Je kunt bij ons terecht als individu, samen met je partner of je aanmelden voor een groep of programma.

Wanneer kies je voor counseling?
Dat verschilt per persoon. Je kunt angsten ervaren, of weinig zelfvertrouwen hebben. Misschien heb je relatieproblemen, zijn er veranderingen die je lastig vindt of heb je te maken met verlies of rouw.

Wij hebben veel ervaring met:
- Stress, Burnout & Herstel 
- Depressieve klachten
- Angst klachten
- Relatieproblemen
- Intimiteit & Seksualiteit

Ieder mens is uniek, elke situatie is anders: daarom kijken we altijd samen welke aanpak voor jou het beste is.
Als je dieper inzicht verwerft in je eigen drijfveren, overtuigingen, motivaties en datgene wat je nog tegenhoudt, wordt leven en werken een stuk makkelijker en plezieriger. Je bent dan beter in staat van binnenuit keuzes te maken. Je wordt niet meer afgeleid door ‘wat wenselijk is’ of door ‘wat de ander ervan vindt’

  • "Ik heb in zowel de individuele coaching als in de mannengroep de begeleiding bij tijden frustrerend, confronterend, inspirerend en verhelderend ervaren."

    "Groeizone heeft mij vooral geholpen milder te kijken naar mijzelf. Ik heb in zowel de individuele coaching als in de mannengroep de begeleiding bij tijden frustrerend, confronterend, inspirerend en verhelderend ervaren. Daarnaast heeft het werken met de karakterstructuren in de mannengroep (met name de symbiotische karakterstructuur) mij enorm veel helderheid verschaft waarom ik deed, wat ik deed. Met name de gevolgen daarvan, maakte dat ik begreep dat ik zelf degene was die de sleutel had om dat te kunnen veranderen. Er zit een groot verschil tussen het accepteren van wat er in je leven gebeurt en het nemen van je lot. Ik heb het verschil in eerste instantie niet kunnen zien/ervaren. Toen dat uiteindelijk wel gebeurde, vielen voor mij veel puzzelstukjes op hun plek. Dit alles heeft ertoe bijgedragen dat ik weer de regisseur ben van mijn eigen leven."

    Hans van der Pluijm
    Bestuurder bij Fairtransport
  • "Er bleken blokkades te zijn die terug te herleiden waren naar gebeurtenissen uit mijn verleden, vooral uit mijn jeugd."

    “Groeizone heeft mij geholpen met mijn bewustwording van mijn gedrag en barrières die de groei blokkeerden om mijn (persoonlijk) leiderschap verder te kunnen ontwikkelen. Er bleken blokkades te zijn die terug te herleiden waren naar gebeurtenissen uit mijn verleden, vooral uit mijn jeugd. Doordat ik me nu bewust ben van deze barrières en deze ook kan zien of voelen bij mezelf, kan ik ze ook gericht gaan aanpakken. Dit maakt de communicatie en verbinding met anderen makkelijker.

    De begeleiding van Groeizone is erg prettig. Er was een mooie balans tussen mij als persoon begrijpen en in mijn waarde laten en mij ook af en toe confronteren met mijn valkuilen en weerstanden. Het is een mooie reis die je met behulp van het gedegen beleid van Groeizone kunt afleggen.”

    Niels Groenewoud
    Marketing Manager
  • De mannengroep heeft mij veel gebracht. Ik ben comfortabeler in het contact met mannen.

     Ik heb meer geaccepteerd en ingezien waar mijn kracht ligt en vooral ook waar ik kwetsbaar ben en hoe ik daarmee om kan gaan. Hoe helend steun is en tegelijk hoe moeilijk het voor me is om steun te vragen en toe te laten. Hoe waardevol het is om te zien en te ervaren dat ik niet alleen ben met mijn bagage uit het verleden die ik meedraag. Vanuit mijn familiegeschiedenis en vanuit mijn jeugd. Maudy en Freek creëren een diepgang en doorbraken in de manier waarop de groep begeleid wordt. De veiligheid is voelbaar en dat maakte het voor mij mogelijk om dingen aan te gaan die ik lang voor me uit heb geschoven. Ik heb bij beide een pure intentie ervaren om helend werk te verrichten. Vanuit de dialoog, vanuit een opstelling en indien nodig vanuit de confrontatie. 

    Jaap-pieter van de Berg
    HR-manager & consultant
  • 'Ik vind Groeizone absoluut een aanrader voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen!'

    "Groeizone heeft mij meer inzicht gegeven in mijn eigen gedrag en heeft de relatie met mijn ouders verdiept wat heeft geleid tot een warme en respectvolle relatie. Ook heb ik geleerd meer in contact te komen met mijn eigen 'zelf', beter te leren voelen, waardoor ik beter met moeilijke of verdrietige situaties om kan gaan. Daarnaast vond ik het verrassend om te ontdekken hoe andere vrouwen omgaan met gevoel, zichzelf en relaties. Dat heeft mij veel inzicht gegeven. 
    Ondanks dat ik al vele cursussen heb gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit (ben zelf yoga lerares) hebben de familie opstellingen zoals Maudy die hanteert mij iedere keer weer enorm geraakt. 
    Maudy is een geweldige vrouw met zeer veel inlevingsvermogen. Ze is direct maar ook gevoelig, weet goed wanneer ze door moet vragen en wanneer iemand wel en geen aandacht nodig heeft.
    Ik vind Groeizone absoluut een aanrader voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen!" 

    Monika Fauth
    Yoga Teacher
  • 'ik durf mijn gevoel weer toe te laten'

    Wat mij heeft verrast is het lidmaatschap van een groep vrouwen en wat voor een kracht daarvan uitgaat. Je hoeft elkaar tussendoor niet te zien of te spreken, maar op een ander niveau ben je verbonden en dat is heel bijzonder. Verder durf ik mijn gevoel nu weer toe te laten en echt te voelen wat er speelt. Daardoor kwam er bij mij, na een hele tijd in de 'wachtkamer' te hebben gezeten weer energie vrij om stappen te zetten en meer te gaan leven en voelen. Het andere belangrijke is dat ik onderdeel ben van de groep en me ook echt onderdeel voel. Dat is waardevoller dan ik me dat van te voren kunnen bedenken. Het geeft me vertrouwen en het gevoel dat ik okay ben in wie ik ben.

    Suzelle Borsboom
    HR Manager I-bridge/Randstad Groep
  • "De reis rondom de Monte Viso heb ik als een zeer intense, mooie bijna magische reis ervaren."

    "De reis rondom de Monte Viso heb ik als een zeer intense, mooie bijna magische reis ervaren. Het idee te starten bij een bron, rondom de berg te lopen en hem vanuit alle perspectieven te bekijken met mijn reflectie vraagstuk heb ik als zeer inzichtelijk en helend ervaren. Hoe mooi is het als de natuur meewerkt en zij aan jou in al haar pracht, wijsheid en woestenij haar inzichten met je deelt. Freek is hierin een zeer kundig en ervaren begeleider. Niet alleen kent hij het leven in de bergen als geen ander maar is hij ook de coach die met zijn vragen je inzichten geeft, die in die mate verschuivend zijn, dat de 'berg' er heel anders uit gaat zien."

     

    Nicole Toorenaar
    Founding Partner Social Capital Company
  • De rest van mijn leven zal ik tools hebben om steeds weer terug te kunnen gaan naar de essentie, mijn oorsprong

    Het grootste kado dat ik mezelf heb gegeven is de afgelopen 6 jaar deel te nemen aan de vrouwengroep van Maudy. De rest van mijn leven zal ik tools hebben om naar terug te gaan, om steeds weer terug te kunnen gaan naar de essentie, mijn oorsprong: ‘wie ben ik, waar wil ik staan, waar ben ik nu, wat brengt het mij’ 
    De keuzes die ik kan maken en mij daar bewust van zijn. Het is nu zo vanzelf geworden om tegen mezelf te zeggen: hee, dit voelt niet goed, dat heeft een reden... -waar zit de pijn en wat doe ik ermee. Zowel in mijn privéleven als in mijn werk! Je hebt op allerlei vlakken te maken met relaties, en het bewustzijn van waaruit ik mijn plek inneem is een enorme meerwaarde. Dat geeft licht en vrijheid.
    Het vertrouwen van Maudy en de vrouwen kracht van zo’n groep heeft zo’n kwaliteit dat je, door het aan te gaan, bij je eigen oerbron terecht komt. 

    Marieke van Iersel
    Theatermaker en Shiatsu-behandelaar
  • ik ben blij met deze persoonlijke ontwikkeling, die mij krachtiger heeft gemaakt in mijn privé- en in mijn werk-leven


    "Groeizone heeft mij geleerd nog beter naar mezelf te kijken (of te reflecteren) de afgelopen 6 jaar. Maudy en de groep hebben mij daarbij ongelofelijk geholpen in dit proces om mijn patronen en systemen helder en duidelijk te krijgen. De cirkel is rond en ik ben blij met deze persoonlijke ontwikkeling, die mij krachtiger heeft gemaakt in mijn privé- en in mijn werk-leven. Daarnaast heb ik veel tools gekregen die ik nu zelf in kan zetten."

     

    Kimm van der Meer
    Coördinator in het mbo-onderwijs
  • "Een ‘persoonlijke onderhoudsbeurt’ op zijn tijd is volgens mij altijd een goed idee."

    “Ik werd door een vriendin geattendeerd op de Scholingsgroep voor Persoonlijk Werk, Plek voor Vrouwen. Een ‘persoonlijke onderhoudsbeurt’ op zijn tijd is volgens mij altijd een goed idee. De cursus was een veilige plek waar ik in vertrouwen de dingen waar ik tegenaan liep kon bespreken. Maudy beschikt over een flinke dosis humor, zodat er ook flink gelachen werd. En de groepsdynamiek en de familieopstellingen maakt dat zaken snel helder worden. Je kunt heel verrassende dingen over jezelf ontdekken.”

    Cornélie
    advocaat & mediator
  • 'samen met kerels op pad gaan, het is spannend én enorm verrijkend'

    Samen met een aantal kerels op pad gaan. Samen een reis maken naar jouw 'ik'.
    Samen diep gaan. Delen. Angsten en verlangens.
    Daar is lef voor nodig en openheid. Dat is spannend en enorm verrijkend. 
    Binnen een groep jouw autonomie vinden.
    Je doet het uiteindelijk zelf, maar die innerlijke reis samen aangaan onder leiding van de zeer plezierige, pittige en ervaren coaches Maudy en Freek kan ik alle mannen aanraden die hun eigen autonomie willen ontdekken.
    "Plek voor Mannen heeft mij veel dichter bij mezelf gebracht en mij het inzicht en de kracht gegeven om meer te gaan staan voor wie ik ben en wat ik wil in dit leven"

    Tjerk Lerou
    Lean startup evangelist | Business Coach | Ondernemer