Het práchtige van zingen is dat het in de meeste gevallen jezelf in een goede stemming brengt!
Het doet dus iets met je stemming, je gevoelswereld wordt aangeraakt tijdens het zingen, het is net als met schrijven, zodra er klank bijkomt 'bestaat' het als het ware, het is er. Beetje wazig? welnee. Je stem is een heel fijnzinnig instrument, gevoelig voor stemming en kwetsbaarheden. 

Deze mooie retraite gaat onder andere over wat je stem je vertelt. Je stem zegt iets over je emoties die bij je spelen, je stemming, je ademhaling, je schaamte, je angst, bijvoorbeeld.

De vrijdag en zaterdag zijn dagen waarop we op een ontspannen en vakkundige manier bezig zijn met stemwerk en systemisch werk. Ingrid Voermans van het Voice Learning Centre in Den Haag zal je begeleiden met piano en andere instrumenten. Ze zullen je onderteunen en stimuleren om via deze weg in contact met jezelf te komen. Maudy Ayal begeleidt je in het systemisch werk waarbij opstellingen een onderdeel zijn. (Bert Hellinger en Franz Ruppert).
De zondag bestaat uit yoga, meditatie, stilte en dat wat nog aandacht nodig heeft.

In deze 3 dagen werken we afwisselend met systemisch werk en stemwerk rondom thema's zoals:

• wanneer vind ik het lastig om me te uiten?
• hoe speelde vrijheid van uiten of stem in mijn systeem van herkomst?
• wanneer stokt het bij me? over je 'stokken'.
• luisteren naar mijn eigen stem, het contact herstellen tussen lichaam en je eigen klank.

Ingrid Voermans is meesterlijk in haar begeleiding en tevens bekend met systemisch werk (Franz Ruppert),
de combinatie met de vakkundige begeleiding van Maudy Ayal maakt het tot een opmerkelijke retraite.

Wil je eens via de weg van je stem en ademhaling dichter bij jezelf komen? Dan nodigen wij je van harte uit om deel te nemen aan deze mooie retraite

Je bent van harte welkom!